Подъём на носки в тренажёре сидя: техника выполнения Твой Тренер 2:36 7 years ago 1 390 Скачать Далее
Упражнение: подъем на носки сидя \ Seated calf raise Alexandr Fedorov 1:52 5 years ago 8 023 Скачать Далее
Подъем на носки сидя в тренажере для икроножных мышц Энциклопедия упражнений Юрия Спасокукоцкого 0:27 7 years ago 12 456 Скачать Далее
Как накачать икры? Подъем на носки сидя — техника выполнения упражнения Игорь Гречуха 0:47 9 months ago 8 Скачать Далее
Икроножные мышцы | Подъемы на носки сидя в тренажере KRASNOV.FITNESS 1:42 8 years ago 495 Скачать Далее
Как НАКАЧАТЬ ИКРЫ. Тренировка ГОЛЕНИ (ИКР). Техника, упражнения Massa Lab 7:13 3 years ago 130 365 Скачать Далее
Подъем на носки сидя. Для развития камбаловидной мышцы Тёлушкин Александр 0:37 1 year ago 762 Скачать Далее
Подъем на носки сидя в тренажере для икроножных мышц Тренировки дома Просушка.рф 0:27 3 years ago 714 Скачать Далее
Подъем на носки сидя: упражнение для мышц голени Александр Алексеевич 3:24 10 years ago 3 073 Скачать Далее
Правильное выполнение - Подъем на носки сидя (штанга) STROITEL тренажерный зал / спортивное питание 0:10 9 years ago 113 Скачать Далее
